สาเหตุที่เขายังอยู่ในใจคุณไม่ไปไหน

เราว่าคุณก็ต้องประสบอะไรพวกนี้กันมาบ้างแน่ๆซึ่งมันก็คือการที่คุณได้แยกทางกันกับคู่รักที่ได้ดูแอบถ่ายไซด์ไลน์หีสวยกันมาเป็นเวลานานและแน่ละว่าถึงคุณจะบอกเลิกไปเขาไปแล้วแต่ความทรงจำที่เกี่ยวกับเขาก็ยังอยู่ในหัวของคุณและเขาก็ยังอยู่ในใจของคุณอยู่ตลอดเวลาจนทำให้คุณไม่สามารถมีคนใหม่ได้เอาล่ะเพราะงั้นวันนี้เราก็เลยจะมาบอกถึงเหตุผลที่ทำให้คุณยังต้องการเขาอยู่มาฝากกันรับรองว่าคุณจะต้องหายค้างคาใจแน่ๆว่าทำไมถึงคุณยังมีเขาอยู่ในใจและไปไหนไม่ได้สักทีดังนั้นเพื่อไม่ให้เสียเวลาเราไปดูกันเลยดีกว่าว่าเหตุผลเหล่านั้นมันจะมีอะไรกันบ้าง Read More

เสร็จรูมเมททุกวันศุกร์

สวัสดีครับ ผมชื่อพายุ เป็นนักศึกษาวิศวะปีที่ 2 ชีวิตผมก็เหมือนนักศึกษาทั่วไป เที่ยวบ้าง กินบ้างเป็นบางครั้ง วันไหนมีเงินก็จะไปเที่ยวอ่าง หาความสุขให้ตัวเอง แต่ถ้าช่วงไหนไม่ค่อยมีเงิน ก็ต้องพึ่งคลิปหลุดเสียงไทยกันเป็นธรรมดา จริงๆแล้วชีวิตผมมันก็เหมือนกับวัยรุ่นผู้ชายอายุ 20 ปีธรรมดา ไม่ได้มีอะไรน่าสนใจเป็นพิเศษ จนกระทั่งผมย้ายหอพักเข้ามาอยู่ที่หอพักแห่งนี้ หอพักชายล้วนที่อยู่นอกมหาลัย ผมได้เจอกับ ตี๋ เพื่อนร่วมห้องคนใหม่ที่จะเข้ามาอยู่ในห้องเดียวกับผม ที่เป็นนักศึกษาชั้นปีที่ 2 จากคณะนิเทศสาขาภาพยนตร์ เพราะอายุเท่ากันจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะปรับตัวเข้าหากันได้ แต่สิ่งที่ผมไม่เคยรู้มาก่อนก็คือ ตี๋จะเปลี่ยนชีวิตของผมไปแบบหน้ามือเป็นหลังมือ Read More

โดนอาแท้ ๆ ข่มขืน

สวัสดีนักอ่านทุคนนะคะ เราชื่อว่าฟ้านะคะวันนี้เราจะมาเล่าความลับที่เราเก็บไว้คิดตัวอยู่ตลอดเวลาที่เราดูดูหนังเอ็กซ์ทีไรเรามักจะนึกถุงเรื่องนี้เป็นประจำ ถึงแม้ว่าฟ้าจะมีแฟนแล้วแต่ฟ้ายังไม่กล้าที่จะเล่าเรื่องนี้ให้เขาฟังเลยค่ะ มันเป็นเรื่องที่ฟ้าโดนคนใกล้ตัวข่มขืนค่ะแต่มันก็เหมือนเป็นการเปิดโลกให้ฟ้าเลยฟ้าชอบมันมาก ๆ นี่ก็เป็นอีกเหตุผลที่ฟ้าจะชอบอ่านเรื่องเสียวแนวครอบครัวหรือไม่ก็จะดูดูหนังเอ็กซ์ที่ผู้หญิงถูกข่มขืนมันทำให้ฟ้ามีอารมณ์มาก ๆ เลยค่ะ Read More

รับมือยังไงดีเมื่อต้องไกลกับคนรัก

                       เราเชื่อว่าพอคุณเรียนจบนั้นก็คงมีจุดประสงค์ที่ไม่เหมือนกันซึ่งแน่ละว่าเมื่อคุณคิดมาดีแล้วว่าจะเดินทางไหนนั้นหากคุณมีแฟนมันก็ย่อมส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณแน่ๆเพราะบางคนอาจจะต้องไกลกันเพราะไปเรียนต่อหรืออาจจะทำงานจนไม่มีเวลามานั่งดูคลิปกลุ่มลับ VKด้วยกันก็ได้และที่หนักกว่านั้นคืออาจจะทำให้พวกคุณมีปัญหาจนถึงขั้นเลิกราและไม่ได้ดูคลิปกลุ่มลับ VKด้วยกันก็ได้ซึ่งเราก็ไม่มีทางรู้ได้เลยว่าจะมันจะเปลี่ยนแปลงไปทิศทางไหนเอาล่ะเพราะฉะนั้นอย่างน้อยเพื่อไม่ให้คุณต้องเสียใจหนักมากเรามาดูวิธีการรับมือเมื่อรักของคุณเปลี่ยนแปลงหลังจากที่เรียนจบกันสักหน่อยดีกว่า

ข้อหนึ่ง คุณต้องอยู่กับความจริงให้ได้ เราไม่ทราบหรอกนะว่าคุณกับคู่คุณได้ทำข้อตกลงกันยังไงซึ่งการแปลกไปของแต่ละคนมันก็สามารถเกิดขึ้นได้เสมออยู่แล้วยิ่งถ้าคุณต่างต้องไปทำหน้าที่ของตนเองและไม่ได้ดูคลิปกลุ่มลับ VKด้วยกันแล้วก็ไปพบเจอกับคนที่หลากหลายแล้วนั้นสิ่งที่คุณต้องจำเอาไว้นั่นก็คือว่าไม่ว่ามันจะเกิดอะไรขึ้นนั้นจงอยู่กับตัวคุณในปัจจุบันแล้วก็พยายามรักษาความรักและความสัมพันธ์ของคุณให้ดีมากที่สุดนั่นเองเพราะมันจะทำให้คู่ของคุณสามารถก้าวผ่านช่วงเวลาเหล่านี้ไปได้ 

ข้อสอง คุณสู้ไหมถ้าต้องไกลกัน แม้ว่าคุณจะพูดกันรู้เรื่องแล้วแต่เราว่ามันก็ยังมีอีกเรื่องนึงนะที่จะมีผลให้คู่รักจะต้องเศร้าใจนั่นก็คือการมีรักทางไหลนั่นเองเพราะเมื่ออีกฝ่ายอยากไปทำตามความฝันซึ่งคุณไม่สามารถตามไปดูคลิปกลุ่มลับ VKด้วยได้มันก็คงทำให้คุณวิตกกังวลหน้าดูอีกทั้งความรักทางไกลมันค่อนข้างเป็นเรื่องยากต่อความสัมพันธ์อีกด้วยเพราะเวลาว่างที่ตรงกันมันอาจจะแทบไม่มีเลยอย่างไรล่ะเพราะฉะนั้นก็ควรวางแผนเอาไว้ให้ดีและอย่าลืมถามตัวเองด้วยล่ะว่าใจสู้มากไหมถ้าต้องไกลกันแต่ถ้าคุณมั่นใจในคู่ของคุณมันก็ไม่มีอะไรต้องห่วงแล้วล่ะ

ข้อสาม ให้คุณรีบหาทางคุยกันให้เร็วไว หากคุณคิดที่จะไปข้างหน้ากับคู่รักก็ควรหาโอกาสมาคุยและดูคลิปกลุ่มลับ VKร่วมกันให้ไวที่สุดโดยอาจจะพูดถึงแผนการในอนาคตว่าทั้งคู่ต้องปรับอะไรกันบ้างหรือต้องดูคลิปกลุ่มลับ VKกันบ่อยแค่ไหนนั่นก็เพื่อทำให้คู่ของคุณสามารถรักษาความสัมพันธ์เอาไว้ได้นั่นเองเพราะฉะนั้นแล้วคุณก็อย่าลืมหาโอกาสมานั่งคุยกับอีกฝ่ายล่ะและเพียงเท่านี้ก็รักทางไกลของคุณก็แทบจะไม่มีปัญหาแล้วล่ะดังนั้นสำหรับคู่ที่ต้องไกลกันก็คงต้องหาเวลามาคุยเพื่อทำความเข้าใจกันให้ไวมากที่สุดแล้วล่ะจะได้ไม่เกิดปัญหารักทางไหลตามมานั่นเอง

สมองโล่งได้ง่ายๆ แค่ใช้เซ็กส์

จุดสุดยอดมันมีอะไรมากกว่าแค่ความเสียวตอนดูหนังAV และยังเป็นประโยชน์กับเราอีกด้วย จุดที่ร่างกายมีความสุขทางเพศ หรือเรียกว่าจุดสุดยอด ทั้งจากเซ็กส์และการดูหนังAV เป็นหนึ่งภาวะที่ร่างกายเกิดการเกร็งและผ่อนคลายเป็นจังหวะ ร่างกายของเพศหญิงจะพยายามตอดรัดที่อวัยวะเพศให้ได้มากที่สุด เพื่อเป็นการรีดน้ำเชื้อออกมา ส่วนร่างกายของเพศชาย จะทำการดันดุ้นของตัวเองให้เข้าไปลึกที่สุดเช่นกัน อันนี้เป็นกลไกธรรมชาติ เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นมาตามปกติครับ ด้วยความที่มันตอดและรัด รวมกับการสอดใส่ที่เข้าไปลึกมากๆ เลยทำให้จุดสุดยอด หรือการช่วยตัวเองด้วยหนังAV เป็นจุดที่มีความสุขที่สุดของเซ็กส์ ถ้าใครไม่เคยไปถึงจุดสุดยอด ก็ลองช่วยตัวเองแบบเสียวสุดๆ แทนการร่วมรัก เพื่อให้ตัวเองไปสัมผัสจุดสุดยอดดูสักครั้ง Read More

เล้าโลมก่อนมีเซ็กส์มันมีดียังไงกัน

การที่คุณนัวเนียหรือเล้าโลมก่อนร่วมเพศถือเป็นศิลปะของการร่วมเพศอย่างหนึ่งที่สาวๆมีความชื่นชอบเป็นอย่างมากแต่ในทางกลับกันสำหรับผู้ชายแล้วน้อยคนนักที่จะชอบการเล้าโลมให้ฝ่ายหญิงก่อนเหมือนในหนังโป๊ (XXX) นั่นก็เพราะว่าความต้องการทางเพศที่ต่างกันนั่นเองเนื่องจากสาวๆมักจะมีอารมณ์ทางเพศที่ค่อนข้างช้ากว่าพวกผู้ชายเพราะฉะนั้นการมีเซ็กส์หรือการร่วมรักนั้นจึงควรเริ่มจากการเล้าโลมซึ่งกันและกันก่อนเพราะว่ามันสามารถสร้างประโยชน์ให้กับการมีเซ็กส์ในครั้งนั้นของคุณได้เอาล่ะดังนั้นเราไปดูประโยชน์ของการเล้าโลมก่อนมีอะไรกันสักหน่อยดีกว่าจะได้รู้ว่ามันเผ็ดและเด็ดขนาดไหน Read More

สิ่งที่ผู้ชายอยากกระซิบบอกคุณขณะทำกิจกรรม

ไม่เพียงแค่สาวๆเท่านั้นที่จะจู้จี้กับลีลาท่าทางเรื่องเซ็กส์ของผู้ชายเท่านั้นเพราะว่าบางคราวพวกหนุ่มๆก็ต้องการความเมตตาจากพวกคุณเช่นกันและในบางครั้งที่สาวๆรุกฝ่ายชายก่อนก็มักจะใส่ไปไม่ยั้งจนหนุ่มๆกลัวที่จะมีเซ็กส์ในครั้งต่อไปและเขาคงอยากจะบอกว่าอย่าได้ทำแบบนั้นอีกเลยหรือถ้าจะทำก็ควรต้องระวังหน่อย ดังนั้นสิ่งที่หนุ่มๆจะบอกมีดังต่อไปนี้ Read More

น้องเป็นสื่อกลางให้ผมได้เสียว

วันเกิดเรื่องคือวันเกิดน้องสาวผมครับ น้องสาวพาเพื่อนมากินขนม เลี้ยงกันตามประสาเด็กๆ มาหลายคนเลย ผมดูแล้วน่ารักหลายคนเลย จน 5 โมงเศษบางคนกลับบางคนค้างที่บ้าน เห็นว่าขอที่บ้านแล้ว ผมก็โอเค แต่ดันมีเพื่อนของแพรว ชื่อมะนาว สวยแต่แสบครับ เธอเปิดตู้เย็นเห็นเหล้าพ่อ เธอหยิบมาลองชิมเฉย ผมเลยสอนวิธีกินให้ มะนาวกับเพื่อนชิม บ่นขม ผมเลยให้ผสมโค้ก ผลคือเมากลิ้งเลยครับ คืนนั้นแค่ 4 ทุ่ม หลับไป 3 อ้วก 1 ผมขำๆ คนอ้วกคือมะนาวนั้นเอง จริงๆ ผมไม่ได้คิดไม่ดีน่ะ แต่จังหวะประคองมะนาวไปล้างปาก มันแว๊บเข้าสมองผม ผมเป็นคนติดหนังอาไทยออนไลน์อยู่แล้วเลยมีความคิดถึงแต่หนังอาไทยออนไลน์อยู่บ่อยครั้ง เลยพามะนาวไปแช่ในอ่างน้ำ เธอใส่ขาสั้นกับเสื้อยืดน้องสาวผม พอลงน้ำเธอเริ่มสร่างเมาครับ
ตัวมะนาวเปียกแล้วน่าเย็ดมากเหมือนนางเอกหนังอาไทยออนไลน์เชียว ผมเลยจัดการจูบเธอในอ่างนั้นเลย เธอดิ้นแล้วบอกว่าอย่าแต่พอโดนลิ้นของผม เข้าปากไม่นานเธอก็เริ่มเงียบ ไม่นานร่างของมะนาวก็ล่อนจ้อนล่ะครับ ผิวเธอสวยมากๆ ปากนิดจมูกหน่อย ผมงัดสูตรเด็ดที่หนังอาไทยออนไลน์ทำบ่อยๆ ล้วงหีมะนาวกระดิกนิ้วไปมา หีมะนาวสวยสุดๆ ขนมีนิดเดียวเอง เป็นไรอ่อนๆ ผมอยากก้มลงไปเลียแต่ในอ่างมันไม่สะดวก นมของมะนาวใหญ่แค่อูมนูนเล็กๆ ผมทั้งดูดทั้งเลียจนมะนาวเองครางอื้อเบาๆตลอดเวลา ไม่นานมะนาวเกร็งตัวสุดๆ น้ำของเธอคงแตกแล้ว ผมยังคงควานนิ้วไปมาแต่ช้าลง มะนาวเองเริ่มหายใจแรงขึ้นอีก ผมรีบเอาผ้าเช็ดตัวมาปูพื้น แล้วอุ้มมะนาวมานอน เธอนอนแผ่หมดเรี่ยวแรง
ผมก้มเลียรองหีของมะนาวครับ มันมีเมือกลื่นๆเต็มไปหมด หีขาวอูมปิดสนิทมีแค่รอยแดงนิดๆ ที่โดนนิ้วล้วง ผมไม่เคยเย็ดเด็กแบบนี้มาก่อนเกร็งไปหมดเหมือนกัน (เคยแต่กับแม่เพื่อน 40 ปี) ผมทั้งล้วงทั้งเลีย จนมะนาวครางดังขึ้นเรื่อยๆ เธอเเอ่นหีขึ้นรับลิ้นผมเป็นจังหวะเลยครับ ผมทนไม่ไหวแล้วเลยจับควยแทงเข้ารูหี มันคับแน่นที่สุดเลยครับ ผมกดลงครึ่งเดียวมะนาวร้องโอ้ย ผมเลยผ่อนขยับเบาๆ ไปมาจนมะนาวเผลอ ผมฝืนกดลงจนสุด มะนาวร้องไห้เลยครับ
เธอจิกหลังผมรัดตัวผมแน่น ผมแช่ควยไว้นิ่งๆ จนมะนาวเริ่มคลายตัวถึงได้โยกต่อ เย็ดเด็กมันส์สุดยอดจริงๆ ครับ ดันควยแต่ละทีเสียววาบไปทั้งเอว แค่ตอนดึงควยขึ้น แล้วร่องหีบีบควยขึ้นตามก็เสียวแทบน้ำแตกแล้ว ผมกระเด้าอยู่ไม่ถึง 10 นาที อั้นสุดๆ ยังอั้นไม่อยู่ น้ำผมแตกกระจายในรูหีมะนาวเลย มะนาวเองคงไปพร้อมผมเห็นเธอกอดรัดตัวผมแน่นเลย เธอรัดผมอยู่นานจนสติเริ่มกลับ น้ำตามาอีกแล้วเธอร้องไห้ใหญ่ จนผมต้องปลอบว่าผมรักเธอ ซึ่งจริงๆก็รักล่ะครับ มะนาวสวยจะตาย เธอเองคงชอบผมบ้างเหมือนกัน เธอทำใจได้แล้ว เธอว่าพี่พีทอย่าทิ้งมะนาวน่ะ ต้องรักมะนาวคนเดียวน่ะ ผมเลยจัดการฝากรักไปอีก 2 รอบ จนเกือบตี 3 ถึงได้นอน

ฟิตมากไป ร่างกายอาจอ่อนแอลง

เป็นทราบกันดีว่าการออกกำลังกายนั้นดีต่อร่างกาย แต่ถ้าออกกำลังกายมากเกินไปอาจตกอยู่ในภาวะ Overtraining Syndrome ออกกำลังกายมากเกินไปจนบั่นทอนร่างกายเพราะฉะนั้นเราควรรู้เท่าทันและออกกำลังกายให้พอดี จะได้มีชีวิตที่สมดุล สนุกกับหนังเอ็กไปได้อีกนาน
Overtraining Syndrome คืออาการหรือการตอบสนองของร่างกายที่ส่งผลต่อสมรรถภาพของร่างกาย และเรื่องของจิตใจ ทำให้อารมณ์แปรปรวนหรือมีความผิดปกติของอารมณ์ จากการออกกำลังกายที่หนักจนเกินรับไหว
สาเหตุของ Overtraining Syndrome ได้แก่ ซ้อมมากเกินไป โดยออกแบบโปรแกรมการฝึกซ้อมที่ไม่เหมาะกับผู้ที่ออกกำลัง เช่น ระยะเวลาในการซ้อม ความหนักของการซ้อม เป็นต้น พักผ่อนไม่เพียงพอ เช่น นอนหลับไม่เพียงพอ พักขณะซ้อมน้อยเกินไป ร่างกายได้รับสารอาหารไม่พอ เช่น ได้โปรตีนน้อยเกินไปกล้ามเนื้อและร่างกายขาดการฟื้นฟูอย่างมีประสิทธิภาพ รวมถึงไม่แข็งตัวเมื่อดูหนังเอ็กด้วย
เมื่อมีคาร์โบไฮเดรตน้อยเกินไป ทำให้ร่างกายสะสมพลังงานได้ไม่เต็มที่เท่าที่ควร มีสารน้ำหรือน้ำในร่างกายน้อยเกินไป อาจทำให้เกิดภาวะขาดน้ำขณะออกกำลังกาย เป็นต้น แล้ะความเครียดสะสม ทำให้เกิดภาวะ Overtraining Syndrome ได้เช่นกัน คงจ้องแบ่งเวลาผ่อนคลายด้วยหนังเอ็กบ้างแล้ว
กลุ่มเสี่ยง Overtraining Syndrome ได้แก่ผู้ที่ออกกำลังกายหนักมากเกินไป นักกีฬา ผู้ฝึกซ้อมเพื่อลงแข่งขัน
อาการ Overtraining Syndrome มีหลายรูปแบบ เช่น การออกกำลังกายลดลงไม่สามารถออกกำลังกายได้ตามเป้า มีิอาการหอบเหนื่อยมากขึ้น เหงื่อออกมากขึ้นกว่าเดิม เหนื่อยง่ายผิดปกติ น้ำหนักลดลงโดยไม่รู้สาเหตุ เบื่ออาหาร เครียดไม่มีสาเหตุ
ป้องกัน Overtraining Syndrome สำหรับผู้ที่ออกกำลังกายหนักควรต้องระวังภาวะการเกิด Overtraining Syndrome โดยจัดโปรแกรมการออกกำลังกายทให้เหมาะสม อาจใช้หลักการง่าย ๆ คือ นักกีฬาหรือผู้ที่เตรียมเข้าแข่งขันควรทำเวลาให้ดีขึ้นแต่ไม่เกิน 10% ในแต่ละสัปดาห์ หากเป็นนักวิ่งไม่สมควรเพิ่มระยะทางมากจนเกินไปและไม่ควรเกิน 10% ในแต่ละสัปดาห์ และต้องพักผ่อนให้เพียงพอ นอนหลับให้สนิท ดูหนังเอ็กแต่พอดีเพื่อผ่อนคลาย
ความรุนแรงของ Overtraining Syndrome ออกกำลังกายมากเกินไปจนร่างกายตกอยู่ในภาวะ Overtraining Syndrome อาจจะส่งผลเสียให้กับร่างกายได้ เช่น กระดูกอ่อนหัวเข่าสึก เส้นเอ็นหัวเข่าได้รับบาดเจ็บ ทำให้เกิดภาวะข้อเข่าเสื่อมในระยะยาวได้ อย่างไรก็ตามหากออกกำลังกายแล้วรู้สึกเหนื่อยง่าย ไม่ฟิตเหมือนที่เคย แนะนำให้ตรวจเช็คร่างกายกับแพทย์เฉพาะทางเพื่อจะได้รู้เพื่อจะได้ออกกำลังกายได้อย่างเหมาะสม

แค่เปลี่ยนวิธีอาบน้ำ ก็ทำให้คุณดูดีขึ้น

ถ้าพูดถึงกิจวัตรประจำวันที่เราทุกคนต่างก็ต้องทำ ไม่ว่าจะเป็นเช้าหรือเย็น นอกจากการดูหนังโป๊แล้วก็มีแค่การอาบน้ำนี่แหละที่เราทุกคนรู้สึกว่ามันเป็นสิ่งที่เราต้องทำ การอาบน้ำเป็นอีกหนึ่งกิจวัตรที่เป็นลักษณะที่ดีของการดูแลสุขภาพตัวเอง หลายคนรู้สึกว่าการอาบน้ำมันคือพฤติกรรมปกติที่มนุษย์ทุกคนจะต้องทำ ในแต่ละวันเรามักจะอาบน้ำกัน 2 เวลาคือตอนเช้ากับตอนเย็นหรือก่อนนอน เป็นอีกหนึ่งกิจวัตรที่เราทุกคนทำมันโดยธรรมชาติเหมือนกับตอนที่เรามีอารมณ์ทางเพศแล้วอยากจะเปิดหนังโป๊ขึ้นมาดู แต่ทุกวันนี้หลายๆคนมีความเร่งรีบทำให้การอาบน้ำไม่ได้ทำความสะอาดอย่างทั่วถึง ซึ่งถ้าหากเราอาบน้ำได้ไม่สะอาดพอมันก็จะส่งผลตามมาคือการหมักหมมของแบคทีเรีย วันนี้เรามาดูกันว่าควรอาบน้ำอย่างไรเพื่อให้ผิวของเราและสุขภาพของเราดีขึ้นกว่าเดิม

ประการแรก ในช่วงเช้าสมควรอาบน้ำที่มีอุณหภูมิต่ำ หรือจะพูดให้เข้าใจง่ายๆนะคะ ควรอาบน้ำเย็นค่ะเพราะช่วงหลังตื่นนอน เพื่อนๆหลายๆคนนะคะจะรู้สึกไม่สดชื่นรู้สึกเหนื่อยล้าอ่อนเพลียเป็นอย่างมากและแน่นอนว่าถ้าเพื่อนๆได้อาบน้ำที่เป็นน้ำเย็นจะช่วยทำให้เพื่อนๆนั้นรู้สึกสดชื่นมากยิ่งขึ้นและทำให้ร่างกายของเพื่อนนั้นรู้สึกตื่นตัวพร้อมที่จะทำกิจกรรมในระหว่างวันได้อย่างเต็มที่ และยังช่วยให้ผิวพรรณของเพื่อนๆนั้นมีความเปล่งปลั่งสุขภาพดีเหมือนกับดาราพระเอกนางเอกในหนังโป๊ด้วยนะคะแต่ถ้าเป็นอากาศหนาวก็ขอแนะนำว่าไม่ควรอาบน้ำเย็นจนเกินไปเพราะอาจทำให้ร่างกายของเพื่อนๆนั้นรับกับอุณหภูมิไม่ไหวดังนั้นควรดูสถานการณ์ด้วยจะดีที่สุดค่ะ

 ประการที่สอง เพื่อนๆควรจะเลือกอาบน้ำอุ่นในช่วงเวลา เย็น เพราะอะไรรู้ไหมคะ เพราะในเวลาก่อนนอนหรือในเวลาเย็นนั้น การอาบน้ำอุ่นจะช่วยทำให้ร่างกายของเพื่อนนั้นรู้สึกผ่อนคลาย และยังช่วยทำให้ระบบหมุนเวียนโลหิตภายในร่างกายทำงานได้อย่างเต็มที่ และการอาบน้ำอุ่นนะคะยังมีประโยชน์ในเรื่องการชำระล้างสิ่งสกปรกให้หมดไปจากร่างกาย เพื่อให้ร่างกายและผิวพรรณของเพื่อนนั้นกลับมาสะอาดสะอ้านเหมือนกับดาราพระเอกนางเอกในหนังโป๊ค่ะเพราะการอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นจะช่วยให้สิ่งสกปรกในรูขุมขนหลุดออกง่ายค่ะ

สิ่งที่จะลืมไม่ได้ก็คือการเช็ดตัวให้ทั่วถึงและไม่ปล่อยให้จุดใดจุดหนึ่งมีความชื้นสะสมมากเกินไป เพราะอาจจะทำให้เกิดผื่นคันและยังทำให้เกิดกลิ่นกายได้ง่ายด้วย ใครที่ออกกำลังกายบ่อยๆหรือเป็นคนที่ต้องเจอกับมลภาวะดูวันควรอาบน้ำให้สะอาด